Freizeit der Deutschen:

Wann kann ich endlich mal ausschlafen?

Von Kim Maurus

Lesezeit: 3 Min.

Im Sommer ist die Freizeit blau: Ein Junge springt im Frankfurter Stadionbad vom Sprungturm.

Womit verbringen die Deutschen ihre Freizeit? Sie sind am Handy, sie sind aktiv, aber faulenzen auch – und würden gern etwas anderes tun.

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Bringt das Scrollen am Handy Entspannung? Oder raubt es nur wertvolle Freizeit? Tiktok-Nutzer hört man nicht selten über sich selbst staunen, wie die App sie mal wieder stundenlang am Handy gehalten hat. Das Internet als Freizeitvertreib ist laut einer neuen Studie unter Deutschen so populär wie keine andere Beschäftigung: 97 Prozent nutzen es mindestens einmal pro Woche in ihrer Freizeit, gut zwei Drittel der Befragten treiben sich in den sozialen Medien herum. Aber ist es auch ihre Lieblingsfreizeitbeschäftigung?

Die Ergebnisse des diesjährigen „Freizeitmonitors“ der BAT-Stiftung für Zukunftsfragen deuten an, dass das nicht unbedingt der Fall ist. Beziehungsweise: dass sie anderen Arten des Zeitvertreibs gern häufiger nachgehen würden. Die Forscher haben die rund 3000 erwachsenen Teilnehmer in der nach eigenen Angaben repräsentativen Onlinebefragung zunächst nach dem Ist-Zustand gefragt. Demnach sind neben der Internetnutzung am weitesten verbreitet: Fernsehen (84 Prozent), Musik hören (82 Prozent) und Radio hören (71 Prozent). Erst dahinter folgen medienfreie Beschäftigungen, zum Beispiel Backen oder Kochen (66 Prozent), gemeinsame Zeit mit dem Partner oder der Partnerin verbringen (64 Prozent) oder sich in der Natur aufhalten (52 Prozent).

„Man möchte etwas Erlebnisorientiertes tun“

Nun sollten die Befragten auch angeben, was sie gern häufiger in ihrer freien Zeit machen würden. Wunsch und Wirklichkeit klaffen deutlich auseinander. Schlafen führt die Liste an: 73 Prozent sagen, sie würden gern häufiger ausschlafen, genauso viele würden gern das tun, was schon als Definition für Freizeit gelten könnte: „Spontan das tun, wozu man gerade Lust hat.“ Ebenfalls 73 Prozent möchten sich häufiger in der Natur aufhalten, 65 Prozent möchten sich gern öfter außerhalb der eigenen vier Wände mit Freunden treffen.

„Regenerative Freizeitbeschäftigungen insgesamt gehen leicht zurück“, sagte Ulrich Reinhardt, wissenschaftlicher Leiter der Stiftung, am Dienstag. Das liegt laut Reinhardt einerseits daran, dass der Alltag vieler Menschen stressiger geworden ist. Andererseits sei „fear of missing out“, also die Angst, etwas zu verpassen, sehr verbreitet: „Man möchte etwas Erlebnisorientiertes tun, um danach darüber berichten zu können.“

So zeige der Zehn-Jahres-Vergleich: Während 2014 fast zwei Drittel angaben, sich mindestens einmal pro Woche in Ruhe zu pflegen, ist es zehn Jahre später nur noch ein gutes Drittel. Auch schlafen weniger Menschen aus oder halten Mittagsschlaf. Der Anteil derjenigen, die in ihrer Freizeit faulenzen, fällt aus der Tendenz heraus: Er stieg in der gleichen Zeit von 47 auf 60 Prozent

Ehrenamtlich arbeiten mehr Menschen

Mangelnde Sportlichkeit lässt sich den Deutschen aber nicht vorwerfen. Ob Spazierengehen (54 Prozent), allgemeines Sporttreiben (47 Prozent), Fitnessstudio besuchen (18 Prozent), Joggen gehen (19 Prozent) oder Schwimmen (12 Prozent): Die Anteile der Befragten sind für jede Art der Bewegung um mehrere Prozentpunkte gestiegen. Außer beim Fahrradfahren. Nur noch 31 Prozent, drei Prozent weniger als 2014, setzen sich mindestens wöchentlich aufs Rad. Die Zeit, in der sich gefühlt das halbe Land ein neues Fahrrad angeschafft habe, sei vorbei, sagte Reinhardt.

Auch „traditionelle“ Beschäftigungen – in einem Verein aktiv sein, zum Stammtisch gehen oder einen Gottesdienst besuchen – gehen leicht zurück. Eine gegenteilige Entwicklung ist unter den ehrenamtlichen Tätigkeiten zu beobachten: Der Anteil derjenigen, die sich mindestens einmal pro Monat ehrenamtlich engagieren, ist seit 2014 um fünf Prozentpunkte gestiegen.

Die Forscher erhoben auch die Tätigkeiten, denen die Befragten nie nachgehen. Sport und Ehrenamt zeigen sich laut Reinhardt auch hier auffällig: 54 Prozent der Deutschen engagieren sich nie ehrenamtlich. Und obwohl die Fitnessstudios boomen, geben 65 Prozent der Deutschen an, nie ins Fitnessstudio zu gehen.

Die Ergebnisse zeigten, dass Freizeit individueller werde und sich mehr in die eigenen vier Wände verlagere. Auch die Zahl von Aktivitäten insgesamt nimmt zu. Finanzielle Ressourcen führten zu spezielleren Hobbys, zwischenmenschliche Kontakte im realen Leben nähmen tendenziell ab.

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Schwarzmalerei ist laut Reinhardt jedoch fehl am Platz: Dass viele sich wünschten, der „Bequemlichkeit des eigenes Sofas“ zu entfliehen, und sich mit Freunden und Familie umgeben wollen, „ist eine Entwicklung, die ich positive sehe“.

Quelle: F.A.Z.Artikelrechte erwerben

Kim Maurus

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Dr Wolfgang Klein

vor 17 Stunden

Ich denke, man sollte die Wochenarbeitszeit drastisch velängern. Wer seine Freizeit damit verbringt, sinnlos auf dem Smartphone rumzudaddeln, der hat zu viel Freizeit.

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K70-Ingo

vor 17 Stunden

Im Zeitalter des Homeoffice schließt sich beides nicht aus.

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Martha Wehmeier

vor 13 Stunden

Noch 148 Mails checken

Wer weiß was mir dann noch passiert,

denn es passiert so viel

Muss nur noch kurz die Welt retten !

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jimjimjim

vor 9 Stunden

Die Wochenarbeitszeit multipliziert mit der Produktivität sollte mindestens auf dem Niveau der Mitbewerber liegen, also Ländern wie Japan, Südkorea, Frankreich, UK und Länder wie die Niederlande nicht zu weit aus dem Blick verlieren. Dumm wird es, wenn man dann mehr als 14h am Tag arbeiten muß, um noch konkurieren zu können. Das ist eben das Dumme - wenn man zu schlechte Bildungsabschlüsse mit einer zu wirtschaftsunfreundlichen Umgebung kombiniert, muß man rackern wie wild, nur um nicht zurückzufallen.

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Hubert Kah

vor 20 Stunden

(Bearbeitet)

Für mich zählen Sport, Gartenarbeit, Reisen und ehrenamtliche Tätigkeiten zu einer erfüllten Freizeit

P.S. ….und die FAZ 😉

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Walter Henn

vor 20 Stunden

"...die Deutschen würden gerne etwas anderes tun, als faulenzen - nämlich mehr für die Gesundheit". Allein es fehlt an der Umsetzung...

Gleichzeitig liest man (auch in der FAZ), dass die Deutschen ihr Geld zusammenhalten und weniger ausgeben - wegen der Inflation . Das betrifft aber nur die Lebenshaltungskosten und Ausgaben für Investitionsgüter. Bei Urlaub, Freizeit und Laissez-Faire ist laut Reise-Anbieter nichts zu teuer. Auch beim Thema Arbeitszeitreduzierung und Work-Life-Balance sind die Deutschen ganz vorne mit dabei - als gäbe es keine Notwendigkeit für die Altervorsorge. Wenn das Geld dann knapp wird, gehen die Deutschen auf die Straße, auf dass der Staat dafür sorge, dass die Lebenshaltungskosten nicht zu hoch werden. Da demonstrieren sie gerne gegen hohe Mieten und Lebensmittelpreise". Sie hätten kein Geld für diese vermeintlichen Grundrechte (Wohnen, Essen). Bei der Buchung des All-inklusive-Urlaubs ist allerdings nichts zu teuer. TUI und Co klatschen in die Hände.

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Rebecca Keyser

vor 6 Stunden

Lieber Herr Henn, wie Recht Sie haben! Die leibhaftigen Beispiele im Umfeld lassen eien kopfschüttelnd zurück...

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Georg Perlemann

vor 20 Stunden

Vielleicht auch nicht ganz unpassend, eine Aussage von Ambrose Bierce:

"Faulheit: sträfliche Gelassenheit bei einem Menschen niederen Standes."

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detlef thürmer_4443

vor 20 Stunden

(Bearbeitet)

Was haben die Leute

bloß früher gemacht in ihrer Freizeit ?

Es gab kein Radio,kein Musik hören,kein Fernsehen,

kein Handy,kein Computer und kein Internet.

Aber sie schafften es doch wohl auch,

die Zeit totzuschlagen. Komisch.

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UserPL_1673895738548

vor 20 Stunden

Naja, die Zeiten, in denen es kein Radio und keine Musik zum Hören gab, sind aber schon wirklich sehr lange vorbei.

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jwmtk

vor 19 Stunden

Es gab keine Freizeit zum „ totschlagen. Neben der Arbeit hat man sich gegenseitig beim Hausbau geholfen.

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Wolfgang Ziegler

vor 4 Stunden

Die 48-Stunden-Woche nicht zu vergessen! Auch die Arbeit im Haushalt war viel aufwendiger. Das bißchen Freizeit war schnell vorbei.

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Detlev Landgraf

vor 18 Stunden

So Ehrenamt im Verein hat durchaus seine Vorteile, man braucht nicht ewig auf unbekannte Handwerker zu wachten.

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jwmtk

vor 19 Stunden

Balkengrafik 2 gefällt mir 🤪 ….mehr sag ich mal nicht dazu , nur soviel: wenn man das alles endlich kann, ist man leider alt.

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Jörg T. Emrich

vor 17 Stunden

Balkengrafik 2:

Ausschlafen, Spontan das tun, wozu man gerade Lust hat, In der Natur aufhalten, Etwas für die eigene Gesundheit tun, Tagesausflug machen, Etwas mit Freunden unternehmen, Persönliches Hobby, Gemeinsame Zeit mit Partner oder Partnerin, Essen gehen, Mit Freunden zu Hause treffen, Sich in Ruhe pflegen, Buch lesen.

Sind Sie wirklich der Meinung, dass sowas erst im Ruhestand möglich ist? Oder meinten Sie gar, dass man sowas erlernen muss und erst im hohen Alter zur Meisterschaft bringen kann?

Dass das nicht immer alles möglich ist, geschenkt.

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jwmtk

vor 16 Stunden

Natürlich geht das auch vorher, ich meinte „ nur noch“ 🤣. Im übrigen: ich habe gerne gearbeitet, insofern keinen Mangel empfunden.

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Trudello

vor 21 Stunden

Ja, das Smartphone ist ein super Zeittotschläger. Und macht süchtig. Gute Lösung: Feste Zeiten der Medien/Smartphonenutzung für alle im Haushalt festlegen. Handy hat im Schlafzimmer nichts zu suchen. Und plötzlich ist wieder mehr Zeit für andere Dinge da, und sei es nur "seinen Gedanken nachzuhängen".

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UserPL_1673895738548

vor 4 Stunden

"Internet surfen" ist eine unsinnige Verallgemeinerung, welche nur implizieren soll, dass die Zeit überflüssig verschwendet wurde. Dabei ist das schlichtweg falsch. Mein Vater hat früher nach der Arbeit am Tisch gesessen, und eine Stunde lang die Tageszeitung gelesen. Heute verbringe ich die Zeit bei FAZ online. Früher hat man Vater die Heute-Nachrichten oder die Tagesschau geschaut, heute schaue ich in der Mediathek. Früher hat mein Vater - wenn er etwas wissen wollte - im Lexikon gelesen. Heute schaue ich schnell bei wikipedia nach. Insofern glaube ich nicht, dass sich sooo viel geändert hat. Der Tag hat immernoch 24 Stunden und die unterteilen sich bei den meisten immernoch in jeweils 8 Stunden Arbeit, Schlaf und Freizeit.

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Dieter Bader

vor 19 Stunden

Schlafen wird überbewertet.

Coffee, you can sleep, when you are dead...

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Jörg T. Emrich

vor 17 Stunden

Widerspruch: Schlaf kann gar nicht hoch genug bewertet werden.

Sagen jedenfalls alle Untersuchungen.

Lesen Sie mal, welche Prozesse während der Schlafphase im Körper alle ablaufen.

Wer weniger schläft, ist früher tot. So sieht's aus!

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Rebecca Keyser

vor 6 Stunden

Dem äußeren Druck widerstehen, (a)soziale Medien meiden, auf den persönlichen Kontakt mit seiner Umwelt setzen, die Torheiten der "neuen Zeiten" nicht ungefragt übernehmen und ausleben, schon hat man die Zeit für das, was man machen möchte...

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K70-Ingo

vor 20 Stunden

Um auf die Eingangsfrage einzugehen:

angesichts des mittlerweile ins Groteske abgeglittene bemühte Ignorieren gleich mehrerer Elefanten im Raum fällt das Herumtreiben im FAZ-Forum immer weiter in der Beliebtheit zurück.

Was Vorteile hat, denn so kann ich mich mehr dem Lesen von Printmedien und Büchern zuwenden.

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Adrian Kronauer

vor 20 Stunden

In der BRD haben sich die Menschen nichts mehr zu sagen - sie telefonmieren nicht mehr!

.

Und da sage einer, so eine "Studie" bringt keinen Nutzen für den Pausenraum-Tratsch.

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Hubert Kah

vor 19 Stunden

?

Verstehe ich nicht. Was habe ich überlesen?

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Adrian Kronauer

vor 17 Stunden

Bei "Diese Freizeitaktivitäten üben Deutsche regelmäßig aus" kommt mit anderen Menschen etwas unternehmen gar nicht vor!!!

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Claus F. Dieterle

vor 15 Stunden

Und wie viele der Internetnutzer hören sich eine Hörbibel oder christliche Vorträge an?

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Martha Wehmeier

vor 13 Stunden

Den Seinen gibt's der Herr im Schlaf!

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Claus F. Dieterle

vor 6 Stunden

Laue Christen wird Jesus Christus aus seinem Mund ausspucken (Offenbarung 3, 14-22)!

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Michael Durst

vor 41 Minuten

und die ausgespuckten gehen dann mit Freude zum Spaghettimonster ...

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Graf Franz v Werra de Castello

vor 20 Stunden

"Fitnessstudio besuchen (18 Prozent), Joggen gehen (19 Prozent) oder Schwimmen (12 Prozent)"

Wenn es anstrengend wird und tatsächlich was mit sportlicher Leistung zu tun hat, dann ist bei den meisten anscheinend Schicht im Schacht.

80% sportliche Flaschen in Deutschland, das ist in anderen Ländern wohl deutlich besser.

Da sollten wir mit den Russen besser keinen Krieg anfangen.

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Michael Merkel

vor 6 Stunden

Ihre Rechnung geht nur auf wenn man davon ausgeht, dass alle diese Tätigkeiten EINE Schnittmenge abbilden. Also schwimmende, joggende Fitnessstudio-Besucher.

Da werden aber auch die 47 % allgemein sporttätigen (was auch immer das heißt) und die 31 % Fahrradfahrer vergessen.

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Eibi-2000

vor 5 Stunden

Der beliebteste Sport in RUS ist und bleibt Kampftrinken. Wenn man sich's leisten kann. Anders hält man es vermutlich kaum aus.

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György Pribliczki

vor 15 Stunden

Ist das alles vielleicht ein Ausdruck dessen, daß viele unter uns unter "Die unerträgliche Leichtigkeit des Seins" leiden?

Ist das alles, am Handy hängen, internetsüchtig zu sein, vielleicht ein Symptom für etwas Wesentliches, dafür daß uns etwas Existentielles fehlt?

Ist das alles nicht ein Zeichen dafür, daß wir in unserem modernen Leben im 21 Jh. wahre menschliche Beziehungen vermissen?

Hierzu sei nur daran erinnert, wie man sich vor Jahren noch darüber lustig gemacht hat, daß Jugendliche sich zu einem Party getroffen haben, und statt miteinander zu plaudern, statt zu knutschen, statt zu tanzen etc. alle hängen am Handy und schicken Nachrichten zu denen, die nicht anwesend sind.

Wir sind offensichtlich eine Gesellschaft, die gerne etwas anderes tun würde...

Wir - vor allem die Jugend - haben unseren Platzt im Leben, in Partnerschaft, nicht gefunden!

Wie konnte das passieren?

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Argento Silbermann

vor 16 Stunden

Freizeit am Handy ist weitaus sinnvoller als auf getunten Mopeds durch die Landschaft zu düsen und die Luft mit Rizinusöl zu verpesten. Womit ich meine Jugendsünde bekenne.

Ach hätte es die Grünen doch schon damals gegeben. Ein guter Mensch hätte ich werden können.

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E Datinská

vor 5 Stunden

Vorbildlich. Ohne Unterbuxe vom Dreier.

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Fahrenheit 451

vor 2 Stunden

(Bearbeitet)

3er?

Kein Federbrett, Bademeister (erkennbar an den Schlappen und dem Schatten der Cap) steht daneben, das ist mindestens der 5er, ich schätze sogar mehr!

Also noch vorbildlicher...

;) ;) ;)

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